Автор | Сообщение |
|
Отправлено: 27.05.11 12:25. Заголовок: Чой ли фут. Утренняя разминка
|
|
Профиль
Цитата
Ответить
|
Ответов - 15
[только новые]
|
|
|
| |
Сообщение: 92
Зарегистрирован: 19.02.11
Откуда: Латвия, Вентспилс
|
|
Отправлено: 28.05.11 14:06. Заголовок: Супер, Амиго!
Супер, Амиго! Знаешь что, друг, я распечятаю это для себя. И приклею в спортзале своём. Вопрос таков, если я хочю найти себе мотивацию самостоятельным занятиям, то можно ли делать сначяла там по утрам какие то короткие зарядочные упражнения и надеяться, что со временем возрастёт и желание заниматься серьёзней?
|
|
Профиль
Цитата
Ответить
|
|
| |
Сообщение: 93
Зарегистрирован: 19.02.11
Откуда: Латвия, Вентспилс
|
|
Отправлено: 28.05.11 17:50. Заголовок: Ой! Целых 7 страниц,..
Ой! Целых 7 страниц, это серьёзно!
|
|
Профиль
Цитата
Ответить
|
|
Отправлено: 28.05.11 23:08. Заголовок: Rocknroller пишет: ..
Rocknroller пишет: цитата: | Супер, Амиго! Знаешь что, друг, я распечятаю это для себя. И приклею в спортзале своём. Вопрос таков, если я хочю найти себе мотивацию самостоятельным занятиям, то можно ли делать сначяла там по утрам какие то короткие зарядочные упражнения и надеяться, что со временем возрастёт и желание заниматься серьёзней? |
| Да давай брат присоединяйся! У нас тут в Уфе целая группа по чойлифуту (члф), стараемся каждое утро заниматься члф. Классная йога в движении! Сегодня выложу сами упражнения на форуме. Ссылку дам
|
|
Профиль
Цитата
Ответить
|
|
Отправлено: 28.05.11 23:09. Заголовок: Жаль что далеко живё..
Жаль что далеко живёшь, но потом по скайпу будем корректировать тренировки. В Уфе мы так договорились с ребятами и девчатами. У нас тут многие тренируются в члф , но пока все раздельно, кто как.
|
|
Профиль
Цитата
Ответить
|
|
Отправлено: 29.05.11 01:24. Заголовок: Рокки, вот сами упра..
|
|
Профиль
Цитата
Ответить
|
|
| |
Сообщение: 34
Зарегистрирован: 26.05.11
|
|
Отправлено: 29.05.11 23:23. Заголовок: хорошая зарядка! ты ..
хорошая зарядка! ты всё это выполняешь, Амиго?
|
|
Профиль
Цитата
Ответить
|
|
Отправлено: 30.05.11 00:55. Заголовок: stella brillante 20 ..
stella brillante 20 пишет: цитата: | хорошая зарядка! ты всё это выполняешь, Амиго? |
| Yes, I do it It's very useful!
|
|
Профиль
Цитата
Ответить
|
|
| |
Сообщение: 3
Зарегистрирован: 30.05.11
|
|
Отправлено: 30.05.11 11:25. Заголовок: Амиго пишет: Yes, ..
Амиго пишет: цитата: | Yes, I do it It's very useful! |
| МОЛОДЕЦ!!!!!! В здоровом теле - здоровый дух !!!
|
|
Профиль
Цитата
Ответить
|
|
| |
Сообщение: 276
Зарегистрирован: 26.05.11
|
|
Отправлено: 23.06.11 00:28. Заголовок: Вестник "ЗОЖ"..
Вестник "ЗОЖ" Здоровый образ жизни, просто - ЗОЖ Газету я в киоске увидал. Не пьёшь, не куришь, - дольше проживёшь! Лишь часть того, что я в ней прочитал. Общеизвестных истин только две Я в качестве примера показал. Газета с Вами, значит на коне, Здоровье ваше, я не опоздал. Передо мной развёрнут "Вестник ЗОЖ", Читаю много лет газету ту. Возможно кто-то скажет: "Ну и что?", Газета у здоровья на посту! Коль есть здоровье, значит хорошо! Вы улыбаетесь всем людям просто так, Вы стали щедры телом и душой, От лет своих отбросив четвертак... Пишу вам это стих я для того, Чтоб написанное всем вам подарить. Хотите, я открою смысл всего? Читайте ЗОЖ и легче станет жить! Читайте вестник, следуйте ему Здоровье Ваше Вас не подведёт! Бегите же к киоску моему, Газета эта вас сегодня ждёт.
|
|
Профиль
Цитата
Ответить
|
|
Отправлено: 23.06.11 10:00. Заголовок: :sm54: :sm36: ..
|
|
Профиль
Цитата
Ответить
|
|
Отправлено: 25.06.11 11:01. Заголовок: Комлекс Чой ли фут э..
Комлекс Чой ли фут это вроде ежедневной йоги
|
|
Профиль
Цитата
Ответить
|
|
|
| |
Сообщение: 325
Зарегистрирован: 26.05.11
|
|
Отправлено: 27.06.11 15:54. Заголовок: :sm36: ЦИГУН!! :sm1..
|
|
Профиль
Цитата
Ответить
|
|
| |
Сообщение: 327
Зарегистрирован: 26.05.11
|
|
Отправлено: 27.06.11 16:01. Заголовок: :sm17: http://www..
|
|
Профиль
Цитата
Ответить
|
|
| |
Сообщение: 328
Зарегистрирован: 26.05.11
|
|
Отправлено: 27.06.11 16:12. Заголовок: http://www.youtube.c..
|
|
Профиль
Цитата
Ответить
|
|
Отправлено: 08.07.11 15:19. Заголовок: Стелла, я любитель д..
Стелла, я любитель динамичного тренинга Чтобы этого достичь нужна и динамичная разминка, а просто плавные движения, они скорее всего для восстановления
|
|
Профиль
Цитата
Ответить
|
|